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Empfehlungen des Arbeitskreises "Baugruben" (EAB)
Empfehlungen des Arbeitskreises "Baugruben" (EAB) , Mit der Herausgabe der Empfehlungen, die normenähnlichen Charakter haben, unterstützt der Arbeitskreis "Baugruben" der Deutschen Gesellschaft für Geotechnik e.V. (DGGT) die Planungspraxis bei Entwurf und Berechnung von Baugrubenumschließungen. Alle Empfehlungen wurden gegenüber der vorherigen 5. Auflage gründlich überprüft, soweit erforderlich überarbeitet und an neue Erkenntnisse angepasst. Wesentlich geändert wurden die Erfahrungswerte für Mantelreibung und Spitzendruck von Spundwänden und Trägerbohlwänden. Das Kapitel "Baugruben in weichen Böden" konnte erheblich gestrafft werden. Einem dringenden Bedürfnis der Praxis folgend wurde zudem ein völlig neues Kapitel "Unterfangungen" als Baugrubensicherung erarbeitet. Die Empfehlungen des Arbeitskreises "Baugruben" sollen helfen, - Entwurf und Berechnung von Baugrubenumschließungen zu erleichtern, - Lastansätze und Berechnungsverfahren zu vereinheitlichen, - die Standsicherheit der Baugrubenkonstruktionen und ihrer Einzelteile sicherzustellen und - die Wirtschaftlichkeit der Baugrubenkonstruktionen zu verbessern. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 79.00 € | Versand*: 0 € -
Empfehlungen zur Energie- und Nährstoffversorgung von Milchkühen
Empfehlungen zur Energie- und Nährstoffversorgung von Milchkühen , Diese grundlegend überarbeiteten Versorgungsempfehlungen für Milchkühe sind mit der Einführung von innovativen Konzepten für die Energie- und Proteinversorgung verbunden. Damit wird der neuste Stand des Wissens genutzt und zudem - bei entsprechendem Fortschritt an Erkenntnissen - eine Fortschreibung leichter ermöglicht. Die neuen Konzepte legen einen besonderen Wert auf die Einbeziehung von Laborverfahren bei der Ermittlung von Futterwertdaten. Das neue Energiebewertungssystem arbeitet mit der Umsetzbaren Energie, die für die Futtermittel in einem dreistufigen Verfahren berechnet wird. Hierbei ist die Verdaulichkeit der Organischen Masse ein Wert von zentraler Bedeutung. Das neue Proteinbewertungssystem verwendet das dünndarmverdauliche Protein und die dünndarmverdaulichen Aminosäuren als die neuen Schnittstellen zwischen dem Bedarf und der Versorgung des Tieres. Die neuen Versorgungsempfehlungen sind geeignet, um in der Praxis mit ihren vielfältigen Ausrichtungen und Rahmenbedingungen angewendet zu werden. Dies schließt unterschiedlich intensive Produktionssysteme und Futtergrundlagen für Milchkühe ein. Es wird herausgearbeitet, dass die Gesundheit der Tiere eine Voraussetzung für Leistung ist. Zudem wird auf Umweltwirkungen der Milcherzeugung eingegangen, die mit Fütterungsmaßnahmen beeinflusst werden können. Allen Interessierten, die sich mit der Fütterung und Gesundheit von Milchkühen als Rinderzüchter oder -halter, als Fütterungsberater, Futtermittelhersteller oder Tierarzt befassen, bietet dieses Buch die notwendigen Grunddaten für eine adäquate Energie- und Nährstoffversorgung von Milchkühen sowie Grundlagen für die zukünftige Beschreibung von Futtermitteln hinsichtlich ihres Wertes als Energie- und Protein- bzw. Aminosäurenquellen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 79.90 € | Versand*: 0 € -
Therapeutische Empfehlungen für Menschen mit Demenz (Romero, Barbara~Wenz, Michael)
Therapeutische Empfehlungen für Menschen mit Demenz , Dieses Buch stellt das Konzept der Selbsterhaltungstherapie (SET) und seine Anwendung in der Krankenhausbehandlung von Menschen mit Demenz vor. Die Autoren beschreiben praxisnah, wie im Rahmen von stationären und teilstationären Behandlungen die Bedürfnisse von Menschen mit Demenz berücksichtigt werden können. Im Fokus steht dabei die an den Ressourcen der Betroffenen orientierte Vermittlung von Erfahrungen behandelnder Fachteams an Bezugspersonen, die die Erkrankten im Alltag begleiten. Ergänzend zur persönlichen Beratung wurden von diesen Behandlungsteams schriftliche "Therapeutische Empfehlungen" (TE) für die Bezugspersonen entwickelt, in denen individuell angepasste Hinweise zur Alltagsgestaltung, Kommunikation und Entlastung pflegender Angehöriger zusammengefasst werden. TE leisten einen wichtigen Beitrag zur Verbesserung der Versorgung und zur Stabilisierung von Behandlungserfolgen nach dem Krankenhausaufenthalt. Dieses Buch motiviert zur Einbindung von Bezugspersonen in die Krankenhausbehandlung und unterstützt mit zahlreichen Fallbeispielen und Materialien die Gestaltung von Beratungsgesprächen und die Erstellung der TE. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180808, Produktform: Kartoniert, Autoren: Romero, Barbara~Wenz, Michael, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Abbildungen: ca. 5 Abbildungen, Keyword: Demenzerkrankungen; Demenzpatienten; Geriatrie; Therapie; Therapiemethode, Fachschema: Alter / Geriatrie~Alter / Medizin~Geriatrie - Psychogeriatrie~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon, Fachkategorie: Medizin, allgemein, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Geriatrie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 231, Breite: 154, Höhe: 12, Gewicht: 370, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1834651
Preis: 36.00 € | Versand*: 0 € -
Comicverführer - Über 250 aufregende Empfehlungen und Abbildungen - durchgehend vierfarbig (Vermes, Timur)
Comicverführer - Über 250 aufregende Empfehlungen und Abbildungen - durchgehend vierfarbig , Warum Comics großartig sind und wir sie lieben sollten - per Anhalter durch fremde Galaxien mit Timur Vermes Peanuts, Batman, Sailor Moon - Comics sind ein Universum für sich. Ein Universum, in dem fantastische Geschichten wahr werden, in dem Zeitreisen möglich sind, in dem geheimnisvolle Erotik und große Kunst uns die Welt vergessen lassen. Die einen von uns reisen durch diese Unendlichkeit, seit sie denken können, während andere den Raumanzug an den Nagel gehängt haben. Und manche blicken nur verständnislos in einen Himmel voller Bilder, der immer ein Mysterium für sie war. Mit dem »Comicverführer« nimmt Bestsellerautor Timur Vermes uns mit in sein ganz persönliches Comicuniversum. Er erzählt, was ihn an dem Genre so fasziniert, und gibt Empfehlungen: von »Batmans Rückkehr« über Art Spiegelmans »Maus«, von waschechten Horrorschockern wie »Swamp Thing« bis zum verstörend-mysteriösen »Panther« von Brecht Evens. Geistreich, pointiert, launig und mit sehr viel Witz. Eine Geschichte der Comics für alle, die sich nach großen Abenteuern sehnen. »There is a superhero in all of us, we just need the courage to put on the cape.« Superman über Superman Für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene - eine Reise zu den Helden unserer Kindheit und weit darüber hinaus , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221025, Produktform: Leinen, Autoren: Vermes, Timur, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Themenüberschrift: COMICS & GRAPHIC NOVELS / General, Keyword: 2022; Batman; Buch für Comicleser; Buch für Comicliebhaber; Buch für Comicnerds; Buch über Comics; Cartoons; Comics für Einsteiger; Comicsalon; Er ist wieder da; Geschenk für Comicliebhaber; Graphic Novels; Lieberhaberbuch Comics; Lucky Luke; Manga; Superhelden; Superman; Timur Vermes; bestseller; bestsellerliste; comic; dark horse; dc; für erwachsene; gesamtausgabe; image; klassiker; marvel; neuerscheinungen; omnibus; sachbuch; spiegel, Fachschema: Literaturwissenschaft~Comic / Lexikon, Jahrbuch, Kataloge~Comic, Fachkategorie: Literaturwissenschaft: Prosa, Erzählung, Roman, Autoren~Nachschlagewerke~Graphic Novels und Comics: Handbuch & Rezension~Comics und Graphic Novels im amerikanischen / britischen Stil, Thema: Eintauchen, Warengruppe: HC/Nachschlagewerke/Lexika, Fachkategorie: Kunst: Comics, Cartoons, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: HarperCollins, Verlag: HarperCollins, Verlag: HarperCollins, Länge: 244, Breite: 176, Höhe: 28, Gewicht: 852, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783749904983, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
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Welche Empfehlungen gibt es für Sportbekleidung?
Für Sportbekleidung gibt es einige Empfehlungen. Sie sollte bequem und atmungsaktiv sein, um Schweiß abzuleiten und die Körpertemperatur zu regulieren. Außerdem ist es wichtig, dass sie gut sitzt und aus hochwertigen Materialien besteht, um Bewegungsfreiheit und Haltbarkeit zu gewährleisten. Zusätzlich können spezielle Funktionen wie UV-Schutz oder reflektierende Elemente je nach Sportart sinnvoll sein.
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Was sind einige allgemeine Empfehlungen für eine gesunde Ernährung und körperliche Aktivität, um das Wohlbefinden zu fördern?
Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist wichtig. Regelmäßige körperliche Aktivität, wie zum Beispiel 30 Minuten Bewegung pro Tag, kann das Wohlbefinden steigern. Ausreichend Schlaf, Stressmanagement und ausreichend Flüssigkeitszufuhr sind ebenfalls entscheidend für die Gesundheit.
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Was sind einige allgemeine Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität, um die Gesundheit zu verbessern?
Eine ausgewogene Ernährung sollte aus einer Vielzahl von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten bestehen. Regelmäßige körperliche Aktivität, wie z.B. 30 Minuten Bewegung pro Tag, kann das Risiko für chronische Krankheiten reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Es ist wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, ausreichend Schlaf zu bekommen und Stress zu reduzieren, um die Gesundheit zu verbessern.
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Wie kann man das Training im Fitnessstudio effektiv gestalten, um sowohl Kraft als auch Ausdauer zu verbessern?
Um das Training im Fitnessstudio effektiv zu gestalten, ist es wichtig, einen Trainingsplan zu erstellen, der sowohl Kraft- als auch Ausdauerübungen beinhaltet. Dieser Plan sollte regelmäßige Variationen und Progressionen enthalten, um die Muskeln herauszufordern und das Training interessant zu halten. Zudem ist es wichtig, genügend Zeit für das Aufwärmen und Dehnen einzuplanen, um Verletzungen zu vermeiden und die Flexibilität zu verbessern. Schließlich ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Ruhezeit für die Regeneration der Muskeln entscheidend, um die Effektivität des Trainings zu maximieren.
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Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN (Lora-Renard, Cindy)
EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN , STIMMEN ZUM BUCH »Dieses Buch ist ein strahlendes Juwel. Ich würde gerne sagen, es sei >praktisch , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190920, Produktform: Leinen, Autoren: Lora-Renard, Cindy, Übersetzung: Reznikoff, Jorinde, Seitenzahl/Blattzahl: 170, Keyword: Als Jesus und Buddha; Bestellungen beim Universum; Bärbel Mohr; Chuck Spezzano; Debra Landwehr; Der Kurs; EKIW; Ein Kurs in Wundern; Emily Bennington; Gabrielle Bernstein; Gary Renard; Heiliger Geist; Helen Schucman; Ho'oponopono; Hooponopono; Kenneth Wapnick; Kyle Gray; Manfred Mohr; Marianne Williamson; Michael A. Singer; Michael Dawson; Paul Ferrini; Rosenthal; Ulrich Emil Duprée; Vergebung; Vergebungsritual; rechtgesinnter Weg, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 216, Breite: 141, Höhe: 23, Gewicht: 326, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Die heilende Kraft der Ernährung
Die heilende Kraft der Ernährung , Das Ernährungskonzept des Lanserhofs jetzt für Zuhause - Rezepte, Informationen und Tipps für den Alltag! Seit mehr als 35 Jahren steht der Lanserhof für moderne Medizin und eine ganzheitliche und somit auch ernährungsphysiologische Betrachtung des Menschen. Im neuen, umfassenden Lanserhof-Ernährungsbuch erfahren Sie, wie Sie dieses Wissen für sich nutzen und ganz einfach zuhause gesund kochen und gesund leben können. Expertenwissen der Lanserhof-Chefärztinnen und -Ernährungsexpertinnen Fachliche Beratung durch Prof. Andreas Michalsen Genussrezepte der Lanserhof-Chefköche in Lans (Claus Jenewein), am Tegernsee (Karsten Wolf) und auf Sylt (Dietmar Priewe) Nahrung als Schlüssel Gesunde Ernährung ist der Schlüssel für ein langes, gesundes Leben - dabei spielt der Darm eine wichtige Rolle. Erkenntnisse aus Jahrzehnten fließen ein in das Lanserhof-Ernährungsbuch. Freuen Sie sich auf Frühstücksrezepte, Hauptgerichte, Snacks und Süßes. Frühstück & gesunde Snacks Starten Sie mit nährstoffreichen Gerichten kraftvoll in den Tag: Smoothies, Müsli, Porridge oder Scones, vollgepackt mit Nährstoffen aus Saaten, Kernen, Nüssen und vollwertigem Getreide. Wie wär's mit: Löffel-Beerensmoothie mit Avocado und Joghurt Hanf-Mangold-Smoothie mit Haferdrink Omega-3-Müsli mit Studentenfutter Brot, Brötchen, Dips und Vorspeisen Zwei Kapitel beschäftigen sich mit gesunden Backwaren wie Brot, Brötchen oder Wraps, herzhaften Aufstrichen und leckeren Vorspeisen. Probieren Sie mal: Gemüserohkostsalat mit Wildkräutern Indischer Gemüsesalat mit Joghurt Kokos-Soja-Aufstrich mit Cranberries Viele pflanzenbasierte Hauptgerichte Auch die vegane und vegetarische Ernährung kommt nicht zu kurz. Ein großes Augenmerk wird auf Fermentiertes, Microgreens sowie sättigende Gerichte mit alten Getreidesorten und vielen Ballaststoffen gelegt. BBQ-Erdnuss-Blumenkohl mit Algen-Gurkensalat Buchweizen-Bete-Knödel auf Kürbisragout Brokkoli-Möhren-Kichdi mit Weizengrasdip , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211101, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Autoren-Kochbuecher##, Redaktion: Harisch, Christian, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Abbildungen: 200 Fotos, Themenüberschrift: COOKING / Regional & Ethnic / American / Southern States, Keyword: Unverträglichkeiten; vegetarische; Suppen; Rezepte; kohlenhydratarme; Kochbuch; kochen; Gesunde Küche; Schlanke Küche; Abendessen; Essen; Darmgesundheit; Fasten; saisonal; Entschlacken; revitalisieren; regional; Ernährungsmedizin, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Gourmet~Kochen / Feinschmecker, Kulturgeschichte, Lebensart~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / Gemüse, Obst~Kochen / Käse, Milch, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten~Vegane Küche~Kochen: Suppen und Vorspeisen~Hausmannskost und alte Gerichte~Kochen mit Kräutern und Gewürzen~Kochen mit Reis und Getreide~Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse~Kochen mit Milchprodukten~Nationale und regionale Küche, Region: USA Süden, South Atlantic States, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Diät, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 266, Breite: 212, Höhe: 28, Gewicht: 1334, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2601736
Preis: 34.00 € | Versand*: 0 €
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Welche Sportbekleidung eignet sich am besten für intensives Training im Fitnessstudio?
Eng anliegende Funktionskleidung aus atmungsaktivem Material wie zum Beispiel Kompressionshosen und -shirts sind ideal, da sie Schweiß schnell abtransportieren und die Bewegungsfreiheit nicht einschränken. Zudem sind gut sitzende Sportschuhe mit ausreichender Dämpfung wichtig, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistung zu verbessern. Auch ein atmungsaktives Stirnband oder eine Kappe können hilfreich sein, um Schweiß aus den Augen fernzuhalten und den Kopf kühl zu halten.
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Welche Sportbekleidung ist für das Training im Fitnessstudio am besten geeignet?
Eng anliegende Kleidung aus atmungsaktivem Material wie zum Beispiel Leggings und ein enges Sportshirt sind ideal für das Fitnessstudio, da sie Bewegungsfreiheit bieten und Schweiß gut ableiten. Ein gut sitzender Sport-BH ist ebenfalls wichtig, um Halt und Unterstützung während des Trainings zu gewährleisten. Bequeme und gut gedämpfte Sportschuhe mit rutschfester Sohle sind unverzichtbar, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistung zu verbessern.
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Welche Sportbekleidung eignet sich am besten für intensives Training im Fitnessstudio?
Eng anliegende und atmungsaktive Kleidung aus Funktionsmaterialien wie Polyester oder Elasthan ist ideal für intensives Training im Fitnessstudio. Vermeide Baumwollkleidung, da sie Schweiß aufsaugt und schwer wird. Wähle außerdem Schuhe mit guter Dämpfung und Halt für optimale Unterstützung während des Trainings.
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Welche Art von Sportbekleidung bevorzugen Männer für das Training im Fitnessstudio?
Männer bevorzugen eng anliegende und atmungsaktive Sportbekleidung wie Kompressionshosen und Funktions-Shirts für das Training im Fitnessstudio. Oft werden auch kurze Sporthosen und Tanktops getragen. Bequeme und gut sitzende Sportschuhe sind ebenfalls wichtig für das Training.
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